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Articles

Affichage des articles du janvier, 2021

Je n'ai plus de pomme d'Adam

 Appelez moi Eve. Ou pas. Je n'arrive jamais à retenir le nom de cette opération, parce que les différents médecins qui m'en ont parlé ont utilisé des termes techniques compliqués. A l'hôpital, il était question de "thyroplastie".  Niveau angoisse, j'ai géré. Je m'attendais à bien pire. Par contre, niveau respect des consignes, j'ai un peu merdé. J'ai été surprise d'apprendre que j'avais le droit de boire le jour de l'opération, à six heures, au réveil. Un verre. D'eau, de thé, de jus de pomme, de raisin. Surtout pas de lait. Je n'avais pas compris qu'il fallait aussi éviter la pulpe et les bulles. D'habitude, je bois du thé glacé, le matin. Là, je m'étais dit que c'était un peu stupide de boire un excitant avant de prendre un anxio suivi d'une anesthésie générale. Alors, j'ai bu un grand verre d'Orangina. Bien secoué. Sinon la pulpe, elle reste en bas. Dommage... Je suis arrivée un peu avant 7h15, l...

L'absurde lutte contre l'insomnie

 D'après ma mère, j'ai toujours été sujette aux insomnies. "Quand tu étais bébé, ton père passait ses nuits à te chanter des berceuses avec sa guitare". Très tôt, il y a eu la peur des fantômes. Je dormais soit avec la lumière allumée, soit, au moins avec la porte entrouverte, pour laisser entrer la lumière. J'avais vraiment la trouille et ça m'empêchait de dormir, mais pas de vivre normalement. Ensuite, il y a eu la dépression, en 2000. Il n'y avait plus de fantômes. A l'extérieur. Mais dans ma tête... Et depuis, je passe mon temps à lutter contre l'insomnie. Même si j'ai compris, il y a bien longtemps, que lutter pour dormir... c'est contre-productif. J'ai tenté énormément de choses, des moutons aux hypnotiques en passant par la respiration, la cohérence cardiaque, tout ça. Le plus efficace aura été de laisser tomber, de les accepter, de me dire "ok, impossible de m'endormir avant deux heures. Il faut que je me réveille plusi...